Über mich

Mein Name ist Philip Regez, geboren 1970 in Bern (Schweiz), und ich lebe seit 2000 in Deutschland.

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Ich bin eher ein ruhiger Mensch, der Menschen und Situationen so annimmt, wie sie gerade sind. Es ist mir ein großes Anliegen, Menschen einen geschützten Raum zu bieten , als Plattform, um sich selbst besser kennenzulernen, Raum für Entwicklung und Bewusstsein zu schaffen. Ich sehe es als meine Berufung, Menschen in schwierigen Situationen zu begleiten und zu unterstützen.

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Das Thema Psyche fasziniert mich schon sehr lange, sodass ich mich bereits in jungen Jahren intensiv damit beschäftigt habe. In Bern in der Schweiz aufgewachsen, kam ich im Jahr 2000 nach Deutschland. Ich bin Vater von zwei erwachsenen Kindern.

 

Durch meine beruflichen Erfahrungen, von technischen Berufen über die Tätigkeit als Konstrukteur mit leitender Funktion in der Automobilbranche bis hin zur Arbeit als Personalberater, habe ich früh ein gutes Gespür im Umgang mit Menschen entwickelt und erkannt, was viele Menschen im Geschäftsleben bewegt und beschäftigt.

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Ich bin 2020 am Herz erkrankt. Dies führte 2024 zu einer Herztransplantation, welche mir eine zweite Chance und weitere kostbare Zeit schenkte. Resilienz fördernde Übungen gaben mir die notwendige Motivation und Zuversicht um diese Tortur und Unsicherheit im Krankheitsverlauf gut zu überstehen.

 

Um dem Stress, der durch Überlastung und Ängste entsteht, entgegenwirken zu können, hilft ein bewusster Umgang mit Gedanken, Atmung, Energie und dem Bewusstsein darüber, wer wir sind und wodurch wir uns beeinflussen lassen. Ich möchte weitergeben, was mir selbst in schwierigen Situationen geholfen hat, und stelle neben meiner Erfahrung Therapien zur Verfügung, die integrativ angewandt werden.

 

Als Heilpraktiker (Richtung Psychotherapie) habe ich die Möglichkeit, eine ausführliche Anamnese als Fundament für ein individuelles Therapie- oder Coaching-Konzept zu erstellen. Spezialisiert bin ich auf Themen wie Stressbewältigung, Erhöhung der Resilienz, generalisierte Ängste sowie Phobien, Depressionen, Trauerverarbeitung, Traumata, Zwang und somatoforme Störungen.

 

Dabei wende ich Verhaltenstherapie, EMDR, Gesprächstherapie, NLP, Kinesiologie, die transpersonale Prozessarbeit sowie Wingwave an. Die Methoden werden entsprechend individuell angepasst und nach Bedarf kombiniert.

 

Fördernd und Grundlegend ist sowohl bei einer Therapie als auch bei einem Coaching, dass wir offen, ehrlich und vertrauensvoll miteinander an Themen arbeiten.

 

Themen offen anzusprechen hilft, und es wirkt sehr erleichternd, wenn alte Muster und Traumata, die einen negativen Einfluss haben, sich lösen und man zu sich selbst und zu mehr Leichtigkeit findet.

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Ich nehme mir Zeit für einen Spaziergang mit meinem Hund. Bin gerne am Meer und liebe die Alpen. Meditation und Qi-Gong begleiten mich fast täglich. Des weiteren interessiere ich mich für Aktivitäten wie Fahrradfahren, Gleitschirmfliegen, Motorradtouren, der Umgang mit Pferden aber auch ruhigere Aktivitäten wie Malen und Töpfern sowie Lesen.

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Ich freue mich auf eine starke Zusammenarbeit für mehr Selbstbewusstsein, Kraft, Zufriedenheit und Selbstliebe.

 

Die Lösung liegt im jetzigen Moment.

 

Philip Regez