Mein Ansatz

Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz. Eine Therapie oder ein Coaching wird jeweils individuell an Deine Bedürfnisse angepasst.

Wichtig ist sowohl bei einer Therapie als auch bei einem Coaching, dass wir offen, ehrlich und vertrauensvoll miteinander an Themen arbeiten.

Ich, Philip Regez begleite dich bei Ängsten, Depressionen, Traumas und in deinem persönlichen Entwicklungsprozess

Ob im Coaching oder Therapeutischen Prozess, ich biete Dir Raum für dich , um alle Themen offen anzusprechen und dahinter zu sehen, in angenehmer und Ruhiger Atmosphäre.

Die Therapie sowie das Coaching wird individuell auf deine Bedürfnisse zugestimmt. Das heisst das mehrere Therapiemethoden je nach bedarf angewandt werden können:

Ich wende mich an Menschen:

Welche nach Strategien und Möglichkeiten suchen besser mit "Stress" umzugehen.
An Menschen, welche aus einer aktuell unangenehmer Situation einen Weg suchen.
Menschen, welche eine Diagnose haben und in der Wartezeit zum Krankenkassentherapeuten eine alternative suchen und die Zeit nutzen möchten.
Menschen, die in Trauer leben und Begleitung wünschen.
Menschen, die an einer Erkrankung leiden und verstehen möchten, wie sie damit am besten mental umgehen können.
Menschen, die Ihre Resilienz erhöhen und an ihrer Persönlichkeit arbeiten möchten.

Therapie bei:

Generalisierten Ängsten und Phobien,
Depression,
Burnout,
Psychosomatik,
Akuter Belastung,
Trauma und deren möglichen Folgethemen.

Coaching für:

Mehr Klarheit und einen besseren Umgang mit sich selber.
Wenn die Motivation und Konzentration nach lässt.
Mann sich immer mal wieder im Weg steht und sich blockiert oder automatisiert auf bestimmte Situationen störend reagiert.
Bei Prüfungsangst und Angst vor grossen Ereignissen.
Wenn der Umgang mit Mitarbeitern und Vorgesetzten schwer fällt.
Mann weiss das Veränderungen gut tun würden, aber es fehlt am Mut oder an Energie eine Entscheidung zu treffen und den Weg zu gehen.
Wenn du selber merkst, das dein innerer Stress mehr wird und du dich überfordert und evtl. unglücklich fühlst, dann könnte ein Wingwave Coaching für dich das Richtige sein.

Die Lösung liegt im jetzigen Moment, ich freue mich auf Dich!